Sistem imun yang kuat adalah kunci utama untuk mencegah pilek musiman. Tubuh yang memiliki daya tahan tinggi lebih mampu melawan virus penyebab pilek sebelum menimbulkan gejala. Mengonsumsi makanan bergizi seperti
Kategori ini membahas cara alami untuk memperkuat daya tahan tubuh agar lebih tahan terhadap pilek musiman. Topiknya meliputi pola makan sehat, vitamin dan mineral penting, serta kebiasaan yang mendukung sistem imun. Semua saran aman dan edukatif untuk semua usia.
Sistem imun yang kuat adalah kunci utama untuk mencegah pilek musiman. Tubuh yang memiliki daya tahan tinggi lebih mampu melawan virus penyebab pilek sebelum menimbulkan gejala. Mengonsumsi makanan bergizi seperti